13/8/19

El Intrusismo en Yoga

¿Has oído hablar alguna vez del intrusismo?

Según la RAE, el intrusismo es:  Ejercicio de actividades profesionales por persona no autorizada para ello." Lamentablemente se da en muchas profesiones, sobre todo en las relacionadas a la salud y bienestar. Por ejemplo, existe gente que se hace llamar nutricionista, sin embargo no ha estudiado la carrera de Nutrición y da dietas. 

La práctica de Yoga no ha estado libre de esto y debe parar. ¿Cómo lo afecta? En las siguientes líneas lo explico. 


27/6/19

Seis Beneficios de las Terapias de Flotación

¿Alguna vez has escuchado sobre las terapias de flotación? Hace unos 4 años supe de su existencia y desde un primer momento me interesó pero fue algo que estuve postergando por diversos motivos. Poco a poco están ganando más popularidad en nuestro país. Hace unas semanas el equipo de Eco Float, un nuevo centro de flotación en Surco, me invitó a probarla. En las siguientes líneas les cuento cómo me fue.

23/5/19

Balance - Retiro de Yoga en Tarapoto

Con mucha alegría y entusiasmo, les presento mi primer retiro de Yoga junto a mi querida amiga y colega Sandra Rovegno - Bienestar Integral : Balance - Retiro de Yoga en Tarapoto en Chirapa Manta Ecolodge, un lugar que siento como mi casa en la Selva. Esto es algo que queríamos hacer hace mucho tiempo y ahora es una realidad. 

¡Me encantaría que nos acompañen en esta aventura! En las siguientes líneas les cuento todos los detalles. 


13/5/19

¡Ya salió mi primer e-book gratuito! : La Guía para ir a un Retiro de Yoga

¡Al fin! Con mucho entusiasmo te presento mi primer E-Book gratuito: La Guía para ir a un Retiro de Yoga. He ido a muchos retiros de Yoga y quiero que tengas la mejor experiencia yendo a uno, es por eso que escribí todos mis tips para que así puedas aprovecharla al máximo. ¿Qué tienes que hacer para obtenerlo? En las siguientes líneas te lo cuento. 


29/4/19

Reflexiones sobre estudiar una maestría en el extranjero

Debo reconocer que he tenido este blog un poco abandonado y aquí les cuento el por qué. 

Este año cumplí una de mis principales metas de vida:  Ingresar a la Maestría en Comunicación Corporativa y & Marketing en IE Business School en Madrid, España, en el formato semi-presencial (online y con módulos presenciales en el campus de Madrid). 

10/3/19

Por qué no debes tomar fotos a tus alumnos en clase de Yoga sin su consentimiento

Tomar fotos durante Savasana (la postura final) o en otras posturas durante una clase de Yoga: ¿Sí o no? 

Estoy totalmente en contra de tomar fotos a los alumnos en clase y subirlas sin su consentimiento. En Lima es un hábito frecuente en varios/as profesores/as de Yoga. Sin embargo, en países como Australia, si un/a profesor/a lo hace, este/a puede ser demandado/a por invasión de la privacidad. 



4/3/19

Seis retiros de Yoga para Semana Santa/Otoño en Perú

Los retiros de Yoga son un plan cada vez más solicitado en nuestro país, gracias al gran interés que existe hacia el Yoga y Meditación. Siempre me preguntan a través de los mensajes en Instagram (si no me sigues puedes hacerlo aquí ) cuándo y dónde habrá uno. Es un plan diferente e ideal para pasar Semana Santa o despedir el verano a lo grande. En las siguientes líneas te cuento cuáles son las diferentes opciones de retiros que hay alrededor de nuestro país. 


10/2/19

Guía de Profesorados de Yoga en Perú - 2019

Una de las preguntas que más me han hecho desde que inicié este blog y en Instagram (sígueme aquí) es: "¿Jimena, qué Profesorado de Yoga me recomiendas?" También "¿Cuál es el mejor Profesorado de Yoga de Lima?

Personalmente creo que elegir uno es como elegir un colegio para nuestros hijos/as: Existen muy buenos y de todo tipo, pero hay que encontrar el mejor para ellos/as. En este nuevo post he recopilado la información de Profesorados de Yoga que se dictarán durante este año. 




Antes de leer la información de los Profesorados disponibles, te recomiendo leer estos posts que hice sobre llevar uno así como información relevante sobre ellos para así ayudarte a elegir uno:

Cada escuela es responsable de la información brindada. ¡Espero te sea muy útil!

27/1/19

Cinco tips para reducir tu consumo de plástico

La práctica de Yoga me enseñó a ser más consciente con el planeta y con mi entorno, así que desde hace algunos años empecé unos cambios en mis rutinas diaria que me ayudaron muchísimo a mejorar mi salud y estado de ánimo. El año pasado me propuse a reducir mi consumo de plástico a través de acciones simples y sobre todo, duraderas. En las siguientes líneas te cuento cómo lo hice.





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