La práctica de Yoga me enseñó a ser más consciente con el planeta y con mi entorno, así que desde hace algunos años empecé unos cambios en mis rutinas diaria que me ayudaron muchísimo a mejorar mi salud y estado de ánimo. El año pasado me propuse a reducir mi consumo de plástico a través de acciones simples y sobre todo, duraderas. En las siguientes líneas te cuento cómo lo hice.
¡Chau bolsas de plástico! :
Antes era muy común ir al mercado con una canasta y carrito de compras. Esto cambió cuando llegaron los supermercados y se masificaron. Esto hizo que el uso de bolsas plásticas se incremente, sin ser conscientes del daño que le hacíamos a nuestro planeta. Esto está cambiando de a pocos.
Siempre uso una bolsa de tela a la hora de comprar. En caso la olvide, guardo los productos en mi cartera.Hace un par de años, cuando iba al supermercado, los/as cajeros/as me miraban raro al ir con mi bolsa de tela reutilizable. Ahora las tiendas están siendo más conscientes de lo dañinas que son y preguntan si realmente las necesitas. Lo mejor es que éstas son muy baratas y las venden en todos lados. Si no te convencen, puedes usar una canasta o un carrito de compras (los cuales tienen precios accesibles).
También puedes usar una bolsa reutilizable a la hora de ir a comprar ropa, accesorios, entre otros. Así cuidamos nuestro planeta.
No más cubiertos descartables de plástico:
Los cubiertos descartables de plástico son de uso muy común a la hora de pedir delivery de comida. Sin embargo, ¿por qué los necesitamos si tenemos los cubiertos reutilizables en casa? Si vas a pedir comida, no olvides decir que no los necesitas. Así generas menos basura.
También este tipo de cubiertos suele usarse en diferentes tipos de eventos. Hoy en día hay de madera y son biodegradables.
Botellas reusables:
Usar una botella de agua nos ayuda a reducir la basura que producimos. Hoy en día hay muchas con precios accesibles. Desde hace unos meses, uso la de BigBottle Perú, la cual tiene 2 litros de capacidad, está libre de BPA y químicos y es súper liviana. Lo mejor es que te ayuda a mantenerte hidratado/a, ya que tiene la capacidad de contener toda el agua que necesitas consumir al día. Además, sus diseños son muy bonitos. Puedes comprarla en su página en Facebook.
Cepillo de dientes de bambú:
¿Sabías que todos los cepillos de dientes que has usado en tu vida aún existen y están contaminando los diferentes ríos y mares del país? Es lamentable, pero podemos evitarlo.
El año pasado comencé a usar cepillos de dientes de bambú y fue una de las mejores decisiones que he tomado. Limpian igual que uno convencional y lo mejor es que se biodegradan con el paso del tiempo. Para mantenerlo bien cuidado, manténlo lejos de lugares muy húmedos. Estos puedes encontrarlos en las tiendas orgánicas y en Wong.
Shampoo en barra:
Los shampoos que venden en todas las tiendas suelen tener químicos que hacen mucho daño a nuestro pelo. Además, vienen en botellas de plástico las cuales generan mucha basura. Hace unos meses cambié a shampoo en barra y mi pelo es otro. Está mucho más suave, saludable y brillante. Lo mejor es que no generas basura al usarlo.
Este se usa de la siguiente manera: Lo mojas y lo pasas por el pelo como si fuera un jabón. Así genera espuma. Yo uso los de Misha Rastrera, los cuales están hechos a base de ingredientes naturales y no prueban en animales. Los puedes conseguir a través de su tienda online y en diferentes ferias por todo Lima. ¡Lo recomiendo!
Espero estos datos ecofriendly les sean muy útiles. También comparto varios en mi Instagram, si quieres ver cuáles son, sígueme aquí.
¿Tienes algún otro tip para reducir el consumo de plástico? ¡Cuéntame en los comentarios!
NAMASTE
Jimena
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