29/7/18

Libros de Yoga que encontré en la Feria del Libro

¡Al fin pude ir a la Feria Internacional del Libro 2018! Como ya debes saber, soy una fanática de los libros, sobre todo de temas que me apasionan como el Yoga. Si me sigues en Instagram (si no lo haces puedes hacerlo aquí) seguramente viste que subí historias sobre los libros de Yoga que encontré (si no pudiste verlas, las puedes encontrar en la sección "Libros" de mis historias destacadas en mi perfil). En este post te cuento de una forma más extensa de qué tratan estos libros de Yoga, en cuáles stands puedes encontrarlos y otros datos que te servirán para aprovechar tu visita al máximo.


24/7/18

Yoga 101: ¿Qué es Yin Yoga?

Yin Yoga es un estilo que cada vez está ganando más popularidad alrededor del mundo (y en Lima), gracias a sus múltiples beneficios. ¿Sabes cuáles son? En las siguientes líneas te cuento en qué consiste, cómo es una clase de este tipo y cómo nos ayuda a calmar las emociones. 

8/7/18

Cuatro mitos y verdades del Yoga

La práctica de Yoga cada vez es más popular y mucha gente cada vez está más interesada en practicarlo. Sin embago, esto ha hecho que se generen varios mitos sobre ella, los cuales han hecho que varios duden en iniciar una práctica. En este post te cuento cuáles son y qué de cierto/falso hay en ellos. 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...