10/3/19

Por qué no debes tomar fotos a tus alumnos en clase de Yoga sin su consentimiento

Tomar fotos durante Savasana (la postura final) o en otras posturas durante una clase de Yoga: ¿Sí o no? 

Estoy totalmente en contra de tomar fotos a los alumnos en clase y subirlas sin su consentimiento. En Lima es un hábito frecuente en varios/as profesores/as de Yoga. Sin embargo, en países como Australia, si un/a profesor/a lo hace, este/a puede ser demandado/a por invasión de la privacidad. 



4/3/19

Seis retiros de Yoga para Semana Santa/Otoño en Perú

Los retiros de Yoga son un plan cada vez más solicitado en nuestro país, gracias al gran interés que existe hacia el Yoga y Meditación. Siempre me preguntan a través de los mensajes en Instagram (si no me sigues puedes hacerlo aquí ) cuándo y dónde habrá uno. Es un plan diferente e ideal para pasar Semana Santa o despedir el verano a lo grande. En las siguientes líneas te cuento cuáles son las diferentes opciones de retiros que hay alrededor de nuestro país. 


10/2/19

Guía de Profesorados de Yoga en Perú - 2019

Una de las preguntas que más me han hecho desde que inicié este blog y en Instagram (sígueme aquí) es: "¿Jimena, qué Profesorado de Yoga me recomiendas?" También "¿Cuál es el mejor Profesorado de Yoga de Lima?

Personalmente creo que elegir uno es como elegir un colegio para nuestros hijos/as: Existen muy buenos y de todo tipo, pero hay que encontrar el mejor para ellos/as. En este nuevo post he recopilado la información de Profesorados de Yoga que se dictarán durante este año. 




Antes de leer la información de los Profesorados disponibles, te recomiendo leer estos posts que hice sobre llevar uno así como información relevante sobre ellos para así ayudarte a elegir uno:

Cada escuela es responsable de la información brindada. ¡Espero te sea muy útil!

27/1/19

Cinco tips para reducir tu consumo de plástico

La práctica de Yoga me enseñó a ser más consciente con el planeta y con mi entorno, así que desde hace algunos años empecé unos cambios en mis rutinas diaria que me ayudaron muchísimo a mejorar mi salud y estado de ánimo. El año pasado me propuse a reducir mi consumo de plástico a través de acciones simples y sobre todo, duraderas. En las siguientes líneas te cuento cómo lo hice.





18/12/18

Guía de regalos navideños para yogis - 2018

¡La Navidad está a la vuelta de la esquina! Esta es una excelente oportunidad para demostrarle a nuestra familia y amigos cuanto los queremos. Sin embargo, a veces encontrar un regalo para ellos puede ser complicado. En este post he hecho una guía de regalos con marcas independientes hechas por emprendedores peruanos, los cuales viven la filosofía del Yoga. ¡Les aseguro que estas alternativas les gustarán! 



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