3/11/16

Yoga 101: Cómo limpiar tu mat de Yoga


Nuestro mat de Yoga es nuestro mejor amigo durante nuestra práctica, por eso es muy importante cuidarlo y sobre todo, mantenerlo limpio, ya que así hacemos que nos dure más tiempo. Aunque no lo creas, un mat de yoga acumula mucha suciedad ya que ahí cae nuestro sudor, lo ponemos en diferentes tipos de pisos (e incluso en el pasto o en la arena a la hora de practicar al aire libre). ¿Quieres saber cómo limpiarlo de la forma correcta? Aquí te cuento cómo hacerlo:


Foto: Jade Yoga Mats
  • Primero, extiende tu mat en una superficie sólida, de preferencia en un lugar ventilado y seco.
  • Luego, aplica una líquido limpia mat. Lo mejor es que tú puedes hacerlo: En una botella con spray, mezcla agua, vinagre blanco destilado y tu aceite esencial favorito (puede ser de eucalipto, lavanda, menta, el que más te guste). Al tener la mezcla lista, agita la botella y ¡listo!. Si no quieres hacerla tu mismo, lo puedes comprar ya hecho en cualquier estudio de Yoga o bioferia.
  • Aplica la mezcla en ambos lados mat y frótalo con un paño seco.
  • Déjalo secar extendido al aire libre, en un lugar en donde no le caiga directamente la luz del sol ya que puede dañarlo.
  • ¡Listo! Ya tienes tu mat de Yoga limpio para tu siguiente práctica 
Procura limpiarlo al menos una vez por semana, así extenderás su tiempo de vida útil.

Si quieres saber cómo elegir el mat de Yoga ideal para ti, ingresa aquí.

Espero esto te sirva mucho.

NAMASTÉ
Jimena

2 comentarios:

  1. Cuales son las proporciones de los ingredientes??? NAMASTE��

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    1. Mitad agua, 1/4 de vinagre y unas gotitas de aceite.

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