El verano es uno de mis momentos favoritos del año para hacer Yoga, ya que así podemos disfrutar de nuestra práctica al aire libre en lugares como la playa o el parque. Para disfrutar y aprovechar sus beneficios al máximo mientras disfrutas la conexión entre tu mente, cuerpo y espíritu, hice esta pequeña lista de recomendaciones que espero te sean de mucha utilidad.
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